Egyszerű ribizlileves gluténmentesen: csak néhány hozzávalóra van szükséged hozzá, gyorsan és egyszerűen elkészíthető és mindenki szeretni fogja. Ribizlileves hozzávalói: 40 dkg ribizli kb. 3-4 dl víz 1 cs. vaníliás cukor csipet só 4 dl főzőtejszín szegfűszeg méz Ribizlileves gluténmentesen elkészítése: A ribizlit tedd fel főni annyi vízzel, amennyi majdnem ellepi.Read More →
A padlizsán egész évben kapható, de nyáron saját padlizsánt is termelhetsz nem csak a kertben, hanem akár az erkélyen egy nagyobb cserépben. Ez a tojással sült padlizsánragu laktató, egészséges és még gluténmentes is. Kiváló ebédre és vacsorára egyaránt. Tojással sült padlizsán ragu hozzávalói: 40 dkg padlizsán 1 db vöröshagyma 5Read More →
Imádod a csokis süteményeket és desszerteket, illetve csak csupa jót hallottál az avokádó jótékony élettani hatásairól? Kombináld össze a csokoládét és az avokádót! Készíts velük sütit, desszertet, most éppen browniet! Avokádós csokis brownie, természetesen gluténmentesen. Avokádós csokis brownie gluténmentesen hozzávalói: 4 db tojás 20 dkg méz 2 db érett avokádóRead More →
A brokkoli sok vitamint (A provitamin, B1, B2, B3, B9, C) tartalmaz, de kalcium és vastartalma is említésre méltó. Néhány hozzávaló segítségével, gyorsan finom tejszínes brokkolileves készíthető vele, ami ráadásul gluténmentes is. Tejszínes brokkolileves hozzávalói: 1 evőkanál vaj 1 db vöröshagyma 1 fej brokkoli só bors szerecsendió kb. 1 liter húsleves alapléRead More →
Barna rizs köret: nem csak a kalóriatartalma alacsonyabb, mint a fehér rizsé, hanem a szénhidráttartalma is. A barna rizs főzése kicsit hosszadalmasabb, de a végeredmény nagyszerű rostban gazdag gabonaköret. Barna rizs hozzávalói: 1 rész barna rizs 2-2,5 rész víz zsiradék só opcionális: fűszerek, ételízesítő Barna rizs elkészítése, főzése: A barnaRead More →
Fánkot nem csak a farsangi időszakban lehet ám enni! Ha csak fél órád van, hogy készíts valami finomat gluténmentesen, próbáld ki ezt a receptet! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető: gluténmentes túrófánk rizsliszttel. Mindenki imádni fogja! Gluténmentes túrófánk rizsliszttel hozzávalói: 2 db közepes tojás 5 dkg kristálycukor késhegynyi só 1 pohár tejfölRead More →
A borsos tokány gyorsan elkészíthető, finom és változatosan kínálható különböző izgalmas gluténmentes köretekkel. Tervezd be az e heti menűbe! Borsos tokány hozzávalói: zsíradék 100 g szalonna 1 db nagy vöröshagyma 4-6 nagy szelet tarja 1 db paradicsom 1 db zöldpaprika só 1 tk. őrölt piros fűszerpaprika bors Borsos tokány elkészítése:Read More →
Hagymás tört krumpli: egyszerű, de nagyszerű köret, mely gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Csupán néhány alapanyag kell az elkészítéséhez. Hagymás tört krumpli hozzávalói: kb. 1 kg burgonya 4-5 evőkanál zsír 1 db vöröshagyma vagy lilahagyma só őrölt bors opcionális: pirospaprika Hagymás tört burgonya elkészítése: A főzni való krumplit hámozd meg, mosdRead More →
Karfiolleves gluténmentesen kicsit másként, mint, ahogy a menzán megszoktuk. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető, finom, laktató. Próbáld ki és söpörd be az elismeréseket! Karfiolleves gluténmentesen hozzávalói: 1 fej karfiol kb. 1,5 l víz 3 dkg vaj 3 dkg rizsliszt só őrölt szerecsendió 1 db tojássárgája 4 evőkanál főzőtejszín petrezselyemzöld Gluténmentes karfiollevesRead More →
Rostban és fehérjében gazdag gluténmentes almás-túrós muffin. Izgalmas ugye? Ráadásul gyorsan el is készíthető. Próbáld ki még ma! Almás-túrós gluténmentes muffin hozzávalói: 2 db közepes alma 25 dkg rizsliszt 1 csomag gluténmentes sütőpor 12 dkg vaj 12 dkg kristálycukor 2 db tojás csipet só 1 csomag vaníliás cukor 15 dkgRead More →