tojásos, csicseriborsós curry

By:
On:
In: Gluténmentes ebéd, Gluténmentes vacsora
With: 0 Comments

Ha egy fehérjében dús ételt szeretnél az asztalra tenni készítsd el ezt a laktató és igazán finom fogást: tojásos, csicseriborsós curry. Tojásos, csicseriborsós curry hozzávalói: 1 doboz konzerv csicseriborsó 8 db főtt tojás 1 db konzerves kókusztej (400 ml) 2 dl zöldségalaplé 1db közepes vöröshagyma 1 evőkanál méz étolaj sóRead More →

paradicsomos káposzta

By:
On:
In: Gluténmentes ebéd, Gluténmentes egytálételek, Gluténmentes főzelékek, Gluténmentes vacsora
With: 0 Comments

Egyszerűen és gyorsan elkészíthető gluténmentesen is, viszonylag olcsó, finom és lakató: paradicsomos káposzta. A fejes káposzta vagy édes káposzta szinte egész évben fogyasztható. Paradicsomos káposzta hozzávalói: 1 fej fejes káposzta 1 db nagyobb vöröshagyma néhány evőkanál étolaj 2 evőkanál kristálycukor 1 l alaplé (zöldségalaplé és húslevesalaplé is tökéletes) fél teáskanál őrölt kömény só ízlés szerint késhegynyi őrölt borsRead More →

egyszerű sárgaborsó krémleves

By:
On:
In: Gluténmentes ebéd, Gluténmentes levesek, Gluténmentes vacsora
With: 0 Comments

A sárgaborsó magas fehérje- és alacsony zsírtartalommal bír, így fogyasztása bármikor javasolt. Próbáld ki: egyszerű sárgaborsó krémleves. Sárgaborsó krémleves hozzávalói: 250 g száraz sárgaborsó 1 db vöröshagyma néhány evőkanál zsiradék 8 dl zöldségalaplé só ízlés szerint feltétnek: sült bacon szalonna, sajtchips, gluténmentes grissini, leves gyöngy stb. Egyszerű sárgaborsó krémleves elkészítése:Read More →

Párolt marhacomb vörösboros-gombás mártással

By:
On:
In: Gluténmentes ebéd, Gluténmentes vacsora
With: 0 Comments

Imádod a marhahúst, de unod már a megszokott marhából készült ételeket? Íme egy tuti recept: párolt marhacomb vörösboros-gombás mártással. Próbáld ki, nem fogod megbánni! Hozzávalók: kb. 1 kg marhacomb 2 dkg szárított vargánya 2 db sárgarépa 10 dkg füstölt szalonna 5 dl zöldségalaplé 2 db babérlevél 1 teáskanál szárított morzsoltRead More →

Maradék grillcsirke felhasználása: zöldséges csirkemell

By:
On:
In: Gluténmentes ebéd, Gluténmentes vacsora
With: 0 Comments

Zöldséges csirkemell hozzávalói: maradék grillcsirke 20-30 dkg vegyes fagyasztott zöldség 1/2 liter zöldségalaplé (leveskockából is jó) 1 db vöröshagyma néhány evőkanál zsiradék (tetszés szerint vaj, zsír) só Maradék grillcsirke felhasználása: zöldséges csirkemell elkészítése: A maradék grillcsirkét szedd darabjaira és a húsos részeket szedd le a csontokról, porcokról. A húsdarabokat vágdRead More →