Csicseriborsó ragu édesburgonyával
Elkészítési idő: 35 perc
1 adag kb. 470 kcal
vegán – tojásmentes – tejmentes – gluténmentesRead More →
A fokhagyma hagymája hártyás, fehér-lilás árnyalatú buroklevelekkel körülvett gerezdekből áll. Egy hagymában általában 15-30 gerezd található. Jellegzetes erős szagú, csípős ízű.
Fokhagyma magas vérnyomás és érelmeszesedés ellen naponta 2-3 gerezd fokhagyma fogyasztása javasolt.
A fokhagyma gyomor- és bélfertőzések esetén helyreállítja az egézséges bélflórát, megszünteti a kórokozók okozta a hasmenést.
Enyhíti a felső légutak hurutos gyulladásait.
A fokhagyma fogyasztható nyersen, sütve, főzve.
Szinte mindenfajta sósételbe tehetünk belőle: levesekbe, főzelékekbe, húsokhoz, kolbászfélékbe, salátákba, szószokhoz, mártásokhoz.
Nyersen,, apróra vágva, zöldségsalátába téve felerősíti az ízeket.
Közvetlen zsírban vagy olajban pirításnál vigyázzunk, mert könnyen leég és megkeseredik.
Elkészítési idő: 35 perc
1 adag kb. 470 kcal
vegán – tojásmentes – tejmentes – gluténmentesRead More →
Elkészítési idő kb. 30 perc
Sütési idő 40 perc
1 adag kb. 300 kcal
gluténmentes – vegatáriánusRead More →
Hozzávalók: 4 db cékla egészben megfőzve 4 gerezd fokhagyma 2-3 evőkanál gluténmentes majonéz só bors Elkészítése: A céklát és a fokhagymát aprítsd fel. Keverd hozzá a majonézt, a sót és a borsot.Read More →
Unod már a szokásos salátákat? Dobd fel a napodat egy egyszerűen és gyorsan elkészíthető salátával! Majonézes orosz sárgarépa saláta, ami természetesen gluténmentes is! Majonézes orosz sárgarépa saláta hozzávalói: 2 db sárgarépa 2-3 gerezd fokhagyma kb. 2 evőkanál gluténmentes majonéz 1 csipet só Majonézes sárgarépa saláta elkészítése: A sárgarépát reszeld le.Read More →
Imádod a céklát, de kipróbálnád már valamilyen más formában, mint a szokásos ecetes-csemege cékla? Próbáld ki ezt: cékla saláta nyersen. Cékla saláta hozzávalói: 500 g cékla 1 evőkanál ecet vagy 3 evőkanál gyümölcsecet negyed teáskanál só 1 teáskanál méz 100 ml olívaolaj 1 db vöröshagyma vagy lilahagyma 3 gerezd fokhagymaRead More →