Csupa csokis chia mag puding hozzávalói:
- 400 ml kókusztej
- 3 evőkanál chia mag
- 3 evőkanál méz
- 6 dkg étcsokoládé
- 6 dkg fehér csokoládé
- 6 dkg tejcsokoládé
Csupa csokis chia mag puding elkészítése:
- A chia mag pudingot keverd el a kókusztejjel és a mézzel, majd tedd 1-2 órára hűtőbe, míg a magok megszívják magukat.
- Ha a magok megduzzadtak vedd három felé a masszát.
- Gőz felett olvaszd meg külön-külön az étcsokit, a fehér csokit és a tejcsokit. Majd az egyik adagba keverd bele az étcsokit, a másikba a fehér csokit és a harmadikba a tejcsokit.
- Rétegezd őket poharakba. Tálalás előtt célszerű még egy kis időre hűtőbe tenni.
Jó étvágyat hozzá!
Miért méz?
Mivel a desszert nem kap hőkezelést, ezért a méz értékes enzimjei nem vesznek el a készítés közben. Így nem csak finom, de még egészségesebb is lesz ez a desszert.
Tudj meg többet a méz jótékony hatásairól.