chia mag puding, gluténmentes desszert, főzés nélküli édesség

Csupa csokis chia mag puding hozzávalói:

  • 400 ml kókusztej
  • 3 evőkanál chia mag
  • 3 evőkanál méz
  • 6 dkg étcsokoládé
  • 6 dkg fehér csokoládé
  • 6 dkg tejcsokoládé

Csupa csokis chia mag puding elkészítése:

  • A chia mag pudingot keverd el a kókusztejjel és a mézzel, majd tedd 1-2 órára hűtőbe, míg a magok megszívják magukat.
  • Ha a magok megduzzadtak vedd három felé a masszát.
  • Gőz felett olvaszd meg külön-külön az étcsokit, a fehér csokit és a tejcsokit. Majd az egyik adagba keverd bele az étcsokit, a másikba a fehér csokit és a harmadikba a tejcsokit.
  • Rétegezd őket poharakba. Tálalás előtt célszerű még egy kis időre hűtőbe tenni.

Jó étvágyat hozzá!

Miért méz?

Mivel a desszert nem kap hőkezelést, ezért a méz értékes enzimjei nem vesznek el a készítés közben. Így nem csak finom, de még egészségesebb is lesz ez a desszert.
Tudj meg többet a méz jótékony hatásairól.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.